La poudre de baobab : les bienfaits
1- Boost l'immunité
La pulpe de fruit de baobab est riche en vitamine C, en fer et en magnésium, qui contribuent à réduire la fatigue. Cet aliment regorge également d'antioxydants (vitamines A, B6, B2 C, E, le zinc, le sélénium, le bêta-carotène, la coenzyme Q10, le pycnogénol) et de polyphénols qui jouent un rôle central dans la stimulation de nos défenses immunitaires et dans le bon fonctionnement général de notre organisme.
De plus, le baobab est riche en fibres, dont 2/3 solubles, des prébiotiques qui sont le carburant de notre flore intestinale ! Elles stimulent la croissance des bonnes bactéries qui habitent notre microbiote.
Microbiote dont la science démontre de plus en plus son importance sur notre santé physique ET mentale. La poudre Balenti est ainsi un renfort de poids pour votre système immunitaire.
2) Améliore l'endurance sportive
Grâce à sa teneur en vitamine C, en glucides et en vitamine B2, la poudre de baobab vous donnera de l'énergie tout au long de la journée, parfait pour les sports d’endurance.
Elle contribue à la régénération des tissus musculaires, ainsi qu’à réduire la fatigue due à l'exercice. La vitamine C et les antioxydants de la poudre de baobab contribueront également à éliminer l’excès de radicaux libres lié à une pratique intensive de sport.
Enfin, la poudre Balenti constitue un apport naturel en micronutriments essentiels tels que le potassium, qui contribue à la bonne constitution de la masse musculaire et à une fonction musculaire normale.
3) Préserve votre capital santé
- Aide à la perte de poids et à limiter sa consommation de sucres.
- Participe à réduire l'index glycémique de vos repas.
- Contribue à réduire le cholestérol en limitant son assimilation dans l’organisme.
Avec environ 50% de fibres, la poudre de baobab aide à améliorer la digestion et favorise la satiété grâce à sa teneur en fibres insolubles. De plus, la vitamine C est un puissant brûle-graisse.
Comment consommer la poudre de baobab ?
- Quand vous avez la flemme : hydratez-la pour faire un jus, incorporez-la dans un yaourt, une boisson sport, soupe ou même vinaigrette. Saupoudrez sur vos salades ou sur un gâteau.
- Quand vous avez la foi : elle est idéale pour des smoothies onctueux, pour alléger et sublimer vos pâtisseries. Ou pour apporter de l’originalité à vos cocktails.
Un complément alimentaire adapté aux différents régimes alimentaires.
Superbe source végétale de calcium, la poudre de baobab convient aux régimes végétaliens, sans gluten, à faible indice glycémique et cru. Trouvez des inspirations de recettes sur notre Blog !
Testez-les sans plus tarder !
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