Dos de cabillaud sauce coco, moutarde et baobab !

Dos de cabillaud sauce coco, moutarde et baobab !

Découvrez notre nouvelle recette Sous le Soleil des Tropiques en collaboration avec Hellyane (@helliane.passiflore sur Instagram) ! 🎉🍸

Une recette facile à réaliser à l'heure d'été, qui te dit tout haut "Viens danser !". 

INGRÉDIENTS (pour 4 personnes) :

  • 4 filets de cabillaud

  • 25 cl crème liquide
  • 25 cl de lait de coco
  • 4 c à s d'huile de coco
  • 1 c.a.s de poudre de baobab Balenti
  • 4 c.a.c de moutarde maison
  • 1 c.a.s de curry poudre
  • 1/2 c.a.c de gingembre (râpé ou en poudre) 
  • 1 c.a.c de paprika
  • 1 pincée de sel et de poivre 5 baies

 

PRÉPARATION :

  • Dans une poêle, faites colorer et cuire les filets de cabillaud dans un peu d’huile de coco environ 5 minutes.
  • Salez, poivrez et réservez les poissons dans un plat.
  • Déglacez la poêle avec le lait de coco et la crème liquide.
  • Ajoutez le curry, le gingembre, paprika et laissez réduire légèrement. Remettez les filets de poisson et les badigeonner de moutarde.
  • Continuez la cuisson encore 8/10 minutes, et arrosez souvent les poissons avec la sauce.
  • Chauffez l'eau dans la bouilloire et versez l'eau bouillante dans une casserole et cuire le riz (ne pas oublier de le rincer avant de le cuire).
  • Servez avec sur le dessus de la coriandre ciselée et de la poudre Balenti.

 

Et pour plein d'autres recettes fabuleuses, rendez-vous ici : Passiflore, Passion d'Héllyane

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Bon appétit, prends-moi la main et viens danser ! 

 

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